Web
Analytics

5 Resep Bekal Anak Sekolah Dasar dengan Tampilan Lucu dan Lezat

Apakah anda salah satu para ibu yang sedang bingung dalam menyiapkan resep bekal anak sekolah dasar yang mampu memenuhi kebutuhan gizi mereka sekaligus enak dan lezat?

Seperti yang anda ketahui, umur anak sekolah agak rewel dan pemilih bila bersangkutan dengan makanan. Bagi itu, sebagai orang tua, anda harus mencari teknik bagaimana menyerahkan bekal terbaik guna anak yang tidak melulu sehat tetapi pun mempunyai tampilan unik sehingga dapat dihabiskan oleh buah hati kita.

Untuk inspirasi, sebagai berikut kami mempunyai rekomendasi resep bekal anak sekolah praktis dan sehat terbaik yang dapat Anda jajaki di rumah.

Nasi Goreng Selimut

Resep bekal anak sekolah dasar ini tidak melulu mudah dibuat. Tampilannya pun lucu dan akan menciptakan anak lebih energik menyantap bekal yang telah Anda siapkan.

Bahan:

1 piring nasi
4 siung bawang merah, cincang halus
3 siung bawang putih, cincang halus
3 sendok santap kacang polong
1 buah wortel, potong dadu
Ayam suwir secukupnya
1 butir telur
Kecap, garam, lada, dan saus secukupnya
Cara membuat:

Tumis bawang merah dan bawang putih hingga harum. Tambahkan kacang polong, suwiran ayam, dan potongan wortel.
Tumis sebentar. Masukkan nasi, garam, lada, saus, dan kecap kemudian aduk hingga rata dengan nasi, sisihkan.
Kocok lepas telur dan bikin dadar untuk membalut nasi goreng.
Bungkus nasi goreng dengan telur dadar kemudian letakkan pada kotak bekal dan tambahkan irisan sosis, mentimun, dan tomat agar lebih menarik.

Pizza Roti Tawar

Semua anak pastinya sangat menyenangi hidangan mempunyai nama pizza. kita juga dapat membuat pizza guna bekal anak sekolah yang tidak memerlukan waktu lama guna membuatnya sekaligus sehat.

Bahan:

2 eksemplar roti tawar
2 sendok santap mayones
50 gram keju parut
4 sendok santap saus tomat
2 sosis sapi, iris tipis
Bawang bombay secukupnya
Jagung pipilan dan tomat secukupnya
2 sendok santap margarin
Cara membuat:

Tumis sosis dan bawang bombay yang telah diiris, sebentar saja, sisihkan.
Rebus jagung pipilan sebentar, kemudian angkat dan tiriskan.
Oles 1 eksemplar roti dengan saus tomat serta mayones, ratakan.
Susun bawang bombay, sosis, jagung rebus, dan tomat di atasnya.
Oleskan margarin pada teflon dan panaskan roti dengan api kecil hingga berwarna kecoklatan dan toping menempel pada roti dengan sempurna.

Omelet Makaroni

Telur mempunyai nilai nutrisi yang tinggi sehingga paling baik dijadikan resep bekal anak sekolah praktis dan sehat. Supaya sajian telur tidak tampak membosankan, Anda dapat berkreasi dengan menciptakan omelet makaroni isi daging yang tentunya sangat digemari anak sebab rasanya yang lezat.

Bahan:

100 gram makaroni, rebus dan tiriskan
100 ml susu cair murni
2 sendok santap margarin
1/4 paprika merah dan hijau, potong dadu
2 bawang putih cincang halus
Jagung dan kacang polong beku secukupnya
4 butir telur
5 eksemplar daging asap, potong tipis
1/2 bawang bombay, cincang halus
Garam dan lada secukupnya
Cara membuat:

Panaskan 1 sendok santap margarin.
Tambahkan daging asap, aduk rata dan sisihkan.
Kocok telur dan susu, kemudian tambahkan tumisan daging asap, makaroni rebus, kacang polong dan jagung rebus, potongan paprika, garam dan pun lada.
Panaskan saldo margarin, kemudian masukkan adonan dan masak dengan api kecil sampai matang.
Potong menjadi sejumlah bagian dan tempatkan pada kotak bekal anak.

Burger Tempe

Resep bekal anak sekolah dasar yang satu ini pun sangat enak dan digemari anak. Meski bekal ini tampak modern, patty atau daging telah diganti dengan tempe yang jauh lebih sehat untuk mengisi nutrisi sekitar ia beraktivitas.

Bahan:

150 gram tempe, kukus matang dan haluskan
4 roti burger
4 sendok santap tomat
25 gram tepung roti
2 butir telur ayam
2 siung bawang putih, cincang halus
Bawang bombay iris secukupnya
1/2 sendok santap margarin
Keju slice
Mayones secukupnya
Selada, tomat, dan mentimun secukupnya
Garam dan lada secukupnya
Cara membuat:

Campur tempe yang telah dihaluskan dengan bawang putih tumis, garam, dan merica, kemudian aduk sampai rata.
Tambahkan telur dan aduk kembali hingga melekat dan rata.
Bentuk menjadi bulatan pipih laksana patty guna burger dan gulingkan dalam tepung roti.
Tumis patty tempe dengan margarin sampai coklat dan matang merata.
Siapkan roti burger, tambahkan saus dan mayones, sayuran, bawang bombay dan tempatkan patty tempe di dalamnya.

Bento Sarang Burung

Bahan utama menciptakan resep bekal anak sekolah dasar ini ialah pasta yang paling praktis tetapi tetap menyeluruh gizi sebab ditambahkan sekian banyak sayuran di dalamnya dengan tampilan paling menarik.

Bahan:

1 porsi pasta olahan atau instan
2 bakso sapi rebus
4 potong nugget ayam, goreng sampai matang
Kacang polong, brokoli rebus, dan wortel secukupnya
2 sosis sapi goreng
Cara membuat:

Hias 2 bakso dengan biji wijen guna mata atau brokoli dan 1 potong wortel yang disusun menjadi huruf V guna paruh.
Cetak wortel yang telah direbus menggunakan cetakan kue kering format bunga, sisihkan.
Goreng 2 potong sosis dan tiriskan. Tusuk kacang polong ke sosis goreng menggunakan tusuk gigi.
Cetak pasta yang telah matang menggunakan cetakan muffin dan susun dalam kotak bekal anak.

5 Resep Bekal Anak Sekolah Dasar dengan Tampilan Lucu dan Lezat | annu | 4.5
error: Content is protected !!