Web
Analytics

Menu Sahur Praktis Untuk Sebulan Paling Tepat Untuk Anda

Sebelum kita langsung membahas mengenai menu sahur praktis untuk sebulan,  pastinya anda tahu bahwa mengadapi bulan ramadhan yang sebentar lagi datang ada banyak sekali persiapan yang harus anda lakukan. Salah satunya adalah meyiapkan apa saja menu masak yang harus anda siapkan selama satu bulan ramadhan tersebut anda jalani. Tentunya hal ini sangat penting karena selama bulan ramadhan ini anda diharuskan berpuasa. Pastinya menu lezat dan menggugah selera selalu lebih pas untuk mengisi menu buka puasa dan sahur anda.

Jika saat membuat menu buka puasa kita memiliki banyak waktu untuk mempertimbangkan menu apa yang akan kita buat, tentunya hal ini berbeda jika kita bicara tentang menu sahur. Bagaimana tidak, pada saat sahur anda hanya memiliki waktu sedikit saja untuk membuat menu masak yang tepat. Terlebih, pastinya ada beberapa kriteria tertentu yang harus anda penuhi agar asupan gizi bagi keluarga ada selama mereka berpuasa tetap terpenuhi.

Kriteria Menu Masakan Untuk Sahur

  • Praktis dan mudah untuk dibuat

Menu masak untuk sahur haruslah praktis dan tidak terlalu ribet dalam proses pembuatannya. Hal ini dikarenakan kita hanya memiliki sedikit waktu saja dalam membuat menu masakan sahur ini. Jika menu masak yang anda pilih terlalu ribet, pastinya anda tidak akan kesampaian untuk membuatnya. Terlebih dalam bulan puasa ini seringkali kita juga mendapati ibadah malam yang harus kita lakukan.

  • Bergizi

Kriteria yang kedua bagi masakan yang akan anda buat ketika sahur tiba adalah makanan tersebut harus bergizi. Pastinya karena sedari pagi kita menahan lapar di bulan ramadhan anda harus memastikan kalau makanan yang anda buat adalah makanan yang bergizi agar puasa keluarga anda tetap berjalan dengan lancar.

  • Memiliki kandungan air yang cukup

Terakhir anda juga harus memastikan kalau menu masakan yang anda buat adalah menu masakan yang memiliki kandungan air yang cukup. Selama berpuasa kita menahan lapar dan haus dan pastinya tubuh harus mendapatkan asupan air yang tetap memadai selama itu. Karenanya memilih masakan yang memiliki cukup kandungan air sangatlah penting.

Menilik dari ketiga kriteria masakan sahur di atas karenanya menu sahur praktis untuk sebulan yang akan anda buat haruslah memenuhi kriteria yang dsebutkan. Tentunya anda tidak perlu bingung karena pada kesempatan kali ini kami akan memberikan anda beberapa menu sahur praktis terbaik yang akan sangat bermanfaat untuk anda.

Menu Sahur Praktis Untuk Sebulan Yang Bisa Anda Coba

  • Sayur Labu dan Ayam Goreng

Sayur labu dan ayam goreng mreupakan salah satu menu terbaik untuk sahur anda. Kedua jenis menu ini bisa anda buat dalam waktu yang relatif singkat. Jika anda terbiasa membuat bumbu ayam yang ribet, anda bisa membuat bumbu ayam tersebut dari sejak anda berbuka. Masukkan ayam kedalam adonan bumbu dan simpan di kulkas anda. Kemudian goreng pada saat anda hendak sahur. Sedangkan untuk sayur labu, anda hanya tinggal mengurus labu menjadi beberapa bagian sesuai selera, kemudian menggoreng bawang merah secukupnya. Masukkan labu pada air yang mendidih dan masukkan juga garam serta penyedap rasa (sesuai selera). Jangan setelah matang masukkan bawang goreng yang sudah anda buat.

  • Sayur Timun dan Telur Dadar

Ini adalah menu praktis kedua yang bisa anda coba praktekkan untuk menu sahur anda. Selalin muda dibuat, kedua menu ini juga memenuhi kriteria masakan sahur yang kami uangkap di atas. Untuk membuat sayur timun anda hanya perlu beberapa buah timun sesuai kebutuhan. Iris sesuai keinginan dan masukkan timun tersebut kedalam air yang mendidih. Tambahkan garam dan penyedap rasa. Sedangkan untuk membuat telur dadar, anda hanya tinggal mengiris beberapa bahannya seperti misalkan bawang merah dan bawang daun. Iris bahan bahan tersebut dan masukkan kedalam wadah, masukkan garam dan penyedap (sesuai selera), masukkan telur dan aduk hingga rata. Goreng hingga matang dan sajikan. Mudah sekali bukan?

Tentunya kedua menu ini hanyalah sebagai contoh menu masakan yang bisa anda pilih sebagai salah satu menu sahur praktis untuk sebulan yang bisa anda praktikkan. Kami sangat merekomendasikan agar anda memilih menu terbaik yang mudah dibuat tapi tidak mengurangi gizi yang dibutuhkan oleh keluarga anda agar mereka tetap sehat dan maksimal dalam beraktifitas selama bulan Ramadhan.

 

Menu Sahur Praktis Untuk Sebulan Paling Tepat Untuk Anda | annu | 4.5
error: Content is protected !!