Resep Masakan Thailand

Resep Mango Thai, Smoothie Mangga ala Thailand

December 6, 2017

Buat kamu yang sedang gandrung dengan trend gaya hidup sehat, cobalah resep mango Thai. Mango Thai alias smoothie mangga ala Thailand, dibuat dengan tanpa gula pasir dan dijamin rasa manisnya ori dari si buah mangga. Makanya, mango Thai bisa jadi menu mutlak untuk menjalankan diet rendah lemak. Minuman smoothie dari mangga ini juga pas untuk dessert.

Saat ini, smoothie mangga ala Thailand ini banyak di temui di gerai-gerai kuliner, bahkan resep-resepnya pun bertebaran di laman web. Semua resepnya muncul dengan ciri khas masing-masing. Ada yang memadukan si mangga dengan yogurt, susu UHT, jeruk nipis, susu rendah lemak atau susu kental manis. Namun, kalau kamu ingin resep mango Thai yang sehat, pilih saja resep yang tidak memakai gula sebagai pemanisnya. Pilih mangga madu untuk menghasilkan smoothie mangga ala Thailand yang manis meski sugar free. Kamu pun bisa menikmatinya tanpa mengerutkan alis karena menahan rasa kecut atau masam dari mangga.

 

Yak, langsung cek aja yuk, apa saja bahan yang ada di resep mango Thai, dan bagaimana cara buatnya. Cek!

Bahan-bahan:

  • Mangga madu ukuran sedang, 3 buah
  • Susu ultra 300 ml, bisa kamu mix dengan plain yogurt
  • 1 sdm madu
  • Es batu secukupnya
  • Whipped cream secukupnya
  • Serutan es mangga

 

Langkah-langkah membuat resep mango Thai:

  1. Blender semua bahan smoothie: mangga, es batu, susu dan madu, sampai lembut dan halus.
  2. Tuang smoothie-nya ke dalam gelas. Jangan sampai di pucuk ya, sisakan sedikit untuk tempat menaruh topping.
  3. Setelah smoothie dituang, beri whipped cream secukupnya saja. Disusul serutan es mangga, baru kemudian tuang sisa smoothie tadi.
  4. Untuk sentuhan terakhir, beri potongan buah mangga segar di lapisan paling atas.

Praktis ‘kan membuatnya smoothie mango Thai? Tunggu apalagi kalau begitu? Segera rasai nikmatnya dan segarnya. Jadikan smoothie mangga ini sebagai minuman sehatmu, apalagi untuk kamu yang sedang menjalankan program menurunkan berat badan. Nah, selamat mencoba!

 

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply

error: Content is protected !!